Het is moeilijk om de beste apparatuur te vinden voor zwaarlijvige mensen. Als je op mij lijkt en niet wilt pronken met mijn gewicht in de sportschool of in de winkel voor fitnessapparatuur, is dit een moeilijke taak.
Het is moeilijk om als groter persoon door het leven te gaan. Het is belangrijk om af te vallen, vooral als je in het reine komt met je lichaam. We weten allemaal dat voeding en lichaamsbeweging een sleutelrol spelen bij het afvallen, maar als het gaat om het kiezen van de machines die ons helpen tijdens onze reis, kunnen we totaal geen idee hebben.
Nog maar een paar dagen geleden kreeg ik van een schoon familielid te horen hoeveel ik was aangekomen, wat ik erg onbeleefd vond. Maar dan zegt me dat ik het moet verliezen bla bla bla.
Onnodig te vermelden dat ik niet onder de indruk was en deze persoon staat nu van mijn kerstverlanglijstje. Maar het raakte mij persoonlijk wel, ik weet dat ik dik ben en Big Mans-kleding moet dragen. Ik hoef mijn familie niet te vertellen wat ik moet doen.
Welke Apparatuur Heb Je Nodig?
Het was genoeg om me te inspireren om deze verzameling te maken van wat ik beschouw als de beste apparatuur voor zwaarlijvige mensen. Door de jaren heen heb ik op de harde manier geleerd dat niet alle apparatuur is ontworpen om hoge gewichten aan te kunnen. Vooral stoelen.
Fitnessapparatuur is een heel ander verhaal. Ze zijn veel duurder. Kijk dus voor de aankoop hoe zwaar en hoe hoog het draagvermogen is, een absolute aanrader. We willen deze apparaten gebruiken totdat we elke machine comfortabel kunnen gebruiken, toch?.
Het moet dus van voldoende kwaliteit zijn om de afstand te kunnen afleggen. Dit is de reden waarom ik de beste apparatuur heb opgesomd die kan worden gebruikt door mensen met een grotere maat, op basis van hun individuele gewicht en beoordelingen. Laten we ernaartoe gaan.
Snelle links naar informatie op deze pagina:
6 Beste Trainingsapparatuur Voor Zware Mensen
Loopbanden Voor Zware Mensen
Loopbanden voor thuis die te zwaar zijn voor zwaardere mensen werken gewoon niet.
Ze zijn gewoon niet ontworpen om dergelijke drukken en gewichten te weerstaan.
De loopbanden bij de meeste sportscholen kunnen zware gewichten aan. Deze beesten kunnen vele uren achter elkaar rennen en nemen al het misbruik op dat je tegen ze kunt gooien. Maar wie wil zijn spullen in een kamer vol met andere mensen pronken, niet ik.
In deze gids voor het kiezen van een loopband als groter persoon, vindt u loopbanden die tot 227 kg kunnen tillen . Dat is aanzienlijk hoger dan de typische loopband die je overal ziet.
Als u ernstig overgewicht heeft, is een loopband de beste plek om te beginnen. Tenzij u ernstige gewrichtsproblemen heeft of te veel rugpijn heeft bij het lopen.
Met de vooruitgang in de loopbandtechnologie kunt u nu veel nuttige gegevens krijgen om uw gewichtsverlies en hartslag bij te houden. En sommige hebben zelfs coole extra’s zoals luidsprekers en USB-poorten voor een bureau, zodat je op de loopband kunt werken. Wat zeer relevant is voor mijn behoeften. Binnenkort een aanwinst voor mijn thuiskantoor!.
Ligfietsen Met Hoge Gewichtscapaciteit
Ligfiets hometrainers zijn een ander apparaat met weinig impact dat zacht is voor de knieën, enkels en rug. Hoewel ze doorgaans gemakkelijker zijn voor het lichaam met betrekking tot pijn, bieden ze over het algemeen niet de beste training.
Waarom? Omdat een ligfiets door zijn ontwerp doorgaans uw onderste lichaamshelft traint. Je kunt ook beweging van het bovenlichaam opnemen om de training uitdagender te maken door je heupen te draaien en dumbbells vast te houden.
In vergelijking met de loopband verbrandt de ligfiets niet zoveel vet per training. De loopband kan pijnlijker zijn voor uw benen en enkels dan de ligfiets. Dus de ligfiets heeft zeker zijn plaats in de Big Mans Gym, maar het is misschien niet de algehele lichaamstraining die je zoekt.
In deze collectie vind je ligfiets hometrainers voor grotere mensen met variërende draagvermogens tot 181 kg.
Als je minder dan 159 kg weegt en een volledige lichaamstraining wilt die de traditionele ligfiets niet biedt, bekijk dan de Sole Fitness LCR-fiets op die pagina. Dit model is een dubbele ligfiets/elliptische machine. Het is een geweldige koop en kan zoveel fitnesstrainingsopties bieden.
Hometrainers 204 Kg Capaciteit
Een hometrainer met een capaciteit van 204 kg is de juiste maat voor iemand die 181 kg of meer weegt. Ze zijn moeilijk te vinden. De meeste hometrainers lijken maximaal 159 kg te wegen, met uitzondering van de onderstaande Exerpeutic Gold Heavy Duty Hometrainer.
Deze hometrainer heeft een draagvermogen van 181 kg, wat 23 kg boven de concurrenten ligt. Het heeft een groter draagvermogen dankzij de versteviging in het staal dat bij de constructie van deze fiets is gebruikt.
De fiets kan zwaardere mensen makkelijker aan omdat er 20% meer staal wordt gebruikt. Geeft de fiets meer stabiliteit en wiebelvrije trainingen voor de grote man.
Extra grote stoel
Hoewel de fiets over het algemeen vrij eenvoudig is, lijkt Exepeutic hem te hebben ontworpen met zware mensen in gedachten. Grotere rijders zullen zich veiliger voelen op de fiets door het grote draagvermogen en het extra grote zadel.
De zitting is 37 cm breed en goed gevormd zodat de benen niet beperkt voelen bij het op en neer bewegen. Qua functies heeft het niet alle toeters en bellen, maar de prijs weerspiegelt dit ook niet.
Dit is een heavy-duty hometrainer van hoge kwaliteit die grote mensen veilig kunnen gebruiken om te trainen. Hier zijn slechts enkele van de belangrijkste kenmerken van deze fiets. In gedachten houdend, heeft het geen draagvermogen van 423 kg, maar het komt er het dichtst bij dat ik ben tegengekomen.
- Zitting kan worden aangepast aan lange en korte mensen van meer dan 15 cm13 cm.
- Een groot LCD-scherm, terwijl basic grote cijfers heeft die gemakkelijk te lezen zijn tijdens het sporten. Het LCD-scherm kan volgen: afgelegde afstand, afgelegde tijd, verbrande calorieën en nog een paar meer.
Exerpeutic Gold Heavy Duty opvouwbare hometrainer
MEER DETAILS
Hometrainers Voor Zwaar Gebruik
Hometrainers zijn een essentieel onderdeel van de fitnessapparatuur voor zware personen. In tegenstelling tot de
Ligfietsen, een rechtopstaande hometrainer biedt grotere trainingen voor het hele lichaam. Maar een rechtopstaande fiets heeft zijn beperkingen voor de Big Man.
Omdat het frame meer stoten heeft dan wanneer je op een ligfiets zit, zul je niet te veel staanders vinden met een draagvermogen van meer dan 181 kg. Een hometrainer is misschien niet de beste keuze voor dit formaatbereik. Ik geef de voorkeur aan een loopband of een elliptische trainer.
Als je jongen het aankan om over de middelste stang van de hometrainer te komen en je knie-/enkelgewrichten zijn in goede staat, dan is een hometrainer een goede pasvorm. Ik vind ze prettiger dan een loopband, maar vereist tegelijkertijd meer inspanning. Meestal gebruik ik de loopband op kantoor om lange diensten te onderbreken.
Dit artikel bespreekt de Top 5 hometrainers voor zware mensen. Je kunt de topopties voor de grote gemeenschap vergelijken. De Sole Fitness B94 is er een om in de gaten te houden. Deze fiets is onze best beoordeelde en heeft geweldige functies voor een lage prijs. Dit is een hoogwaardige hometrainer die 136 kg kan dragen.
Thuisgebruik Water Rower Oefenmachines
Een roeimachine is een van de handigste apparaten die een zwaarlijvig persoon kan bezitten. Hoewel ze misschien laag bij de grond zijn, kunnen ze nog steeds verbluffende resultaten behalen.
Zoals alle toestellen hebben roeimachines een draagvermogen. Het is belangrijk om je niet alleen bewust te zijn van je eigen gewicht, maar ook van het vermogen van de roeier.
Er zijn slechts 2 roeimachines die ik zou aanraden aan een zwaarlijvig persoon die hier te vinden is .
Deze roeiers zien eruit als tanks en kunnen veel gewicht dragen. Een ervan heeft zelfs een draagvermogen van 454 kg. De constructie van deze roeier is behoorlijk zwaar, zoals je kunt zien.
Uit mijn ervaring met roeiers kan ik ongeveer 80% lichaamstraining krijgen. Dat is gewoon geweldig uit slechts één stuk zware fitnessapparatuur. De Water Rower is mijn persoonlijke favoriet omdat hij motorloos is. Het gebruikt water om de machine aan te drijven en voelt zachter en natuurlijker aan. Er was minder springen of schokken merkte ik.
Re-bounds/trampolines Voor Mensen Met Overgewicht
Trampolines of Re-bounders lijken er al sinds mensenheugenis te zijn, en waarschijnlijk om een zeer goede reden. Ze zijn erg leuk! Ze zijn ook geweldig om te sporten en vet te verbranden.
De typische trampoline die je in de meeste winkels vindt, heeft geen gewichtslimiet. Dit betekent dat we het canvas waarschijnlijk bij het eerste contact van de veren zouden trekken.
Maar niet deze heavy duty RE-bounders/Trampolines . Alle trampolines die daar worden gevonden, hebben een draagvermogen van minimaal 136 kg en een maximaal draagvermogen van 227 kg. Als je denkt dat een sprong naar gezondheid aantrekkelijk klinkt, aarzel dan niet.
Elliptische Trainers Hoge Gewichtscapaciteit
Elliptische trainers zijn op zijn zachtst gezegd geweldige machines. Maar ze kunnen behoorlijk duur zijn. Ze zijn niet geschikt voor mensen met obesitas of overgewicht.
Vanaf een draagvermogen tot 181 kg hebben we alleen de meest geschikte elliptische machines voor de grotere personen geselecteerd.
Hoewel ze een duur trainingsapparaat kunnen zijn, zijn we er ook in geslaagd om het beste van het budgetbereik te vinden. Voor een complete training, inclusief buikspieren, moet je meer uitgeven.
De Sole Fitness E95 De gewichtslimiet van 181 kg maakt het mijn favoriet op de markt. De functies, kwaliteit en het scala aan beschikbare opties maken het trainen veel gemakkelijker. Veel ervan gebeurt bijna onaangekondigd voor jezelf terwijl je de rest van het lichaam traint als een traditionele elliptische trainer. Als u het zich kunt veroorloven om in een machine als de E95 te investeren, staat u een traktatie te wachten.
Halterbanken En Thuisgyms
Als het omzetten van vet in spieren uw primaire doel is, is het gebruik van een halterbank voor zware mensen ideaal. U moet ervoor zorgen dat de bank uw lichaamsgewicht kan dragen, evenals het gewicht van de staven en andere gewichten. Gelukkig zijn er enkele goede opties beschikbaar die tot 1227 kg aan gewicht aankunnen.
Thuisgymnastiek
Het kan moeilijker zijn om een thuisgymnastiek te vinden dan een groter persoon. Deze 4 thuisgyms die hier worden vermeld, hebben een draagvermogen van 136 kg tot 1227 kg. De homegym is eigenlijk een alles-in-één fitnessapparaat.
Je kunt alles doen, van optrekken, roeien en been- en armoefeningen. Het probleem voor de grote persoon is dat veel van de huisgymnastiek geen gewichtscapaciteit specificeren. Dit laat je blind voor het feit dat je niet kunt weten wat je gewichtslimiet is. Ze zijn niet alleen klein en kwetsbaar, maar dat geldt ook voor de stoel van de thuisgymnastiek.
Het is belangrijk om deze gebieden te onderzoeken voordat je een homegym koopt voor iemand die zwaarder is.
